前言：腸道被叫做“第二大腦”的原因居然是因為腸道內的“小人兒”會思考，原來這些不僅“小人兒”影響著我們的情緒，我們的行為，而且幫助我們從根本上抵御疾病。那么你真的分得清某些決定和判斷，是受大腦影響而產生的，還是受“腹腦”影響而產生的呢？

正文：腸道菌群平衡對人體來說有何重要意義呢？其實在人體內，最 大的粘膜免疫器官，就是我們的腸道，腸道在人體中占據了七到八米的長度，它彎彎曲曲的包裹在我們的腹腔里。在腸道的內表面上，分布著大量的細菌，有有害菌，有益菌，總重量可能超過一公斤左右。這么龐大的一個細菌種群，想象一下，如果體內是有害菌為主，那人不可能健康。但是如果一公斤中的細菌是有益菌為主體，比如剛出生的嬰兒，體內雙歧桿菌為主，可能占到了整個菌群的95%以上，那么我們可以看到，嬰兒生長的能力，以及他的生命力，包括他皮膚的光潔狀態，那可能都是人生中最 好最優質的時期。我們由此可以想到，如果我們可以改善我們腸道菌群平衡，讓我們身體的有益菌能夠多起來，那么這對于我們控制疾病，包括保持年輕，都有非常重要的作用。

我們體內的有益菌群，其實更多的容易受到我們平時飲食環境的影響。我們平時都有經驗，比如中午吃錯了東西，下午就會拉肚子，這就說明菌群的變化在我們體內是非常迅速的，它可能只需要幾個小時的時間，就導致我們的菌群平衡被打破。

我們希望通過我們的努力，能讓我們的民眾去使用到一些益生元類的物質，去改善自己身體里的腸道菌群。讓他能夠使有益菌的數量持續的居于優勢地位，來杜絕有害菌所產生的毒素和垃圾。這對于我們每個人而言，無論是老人還是小孩，一個健康的腸道菌群平衡對于他們的身體，都起到了保駕護航的作用。

腸道在醫學上，還有一個特別的稱呼，叫做人體的“第二大腦”也叫“腹腦”。指的就是腸道里的細菌，在控制人的一些情緒。比如，你感到心情愉悅時，食欲會增加；你感到沮喪時，可能就不想吃東西。這是我們平時在情緒上能直觀的感受到腸道對人體情緒的影響。那么腸道既然是我們的第二大腦，它其實調節的是我們整個人體各個方面的健康。我們現在面臨的普遍的情況是民眾對于腸道問題的漠視態度。更多習慣于，頭痛治頭，腳痛治腳，只是從疾病的表象去下功夫。但是中醫里提到的。治標一定要先治本。什么是本呢，本在人體上究竟如何體現，我們現在通過微生態的研究發現，我們人的腸道是根，腸道里的益生菌是本。所以只有把益生菌給養好了，通過益生元的調節把益生菌養好了之后，我們才真正的起到了一個培根固本的作用。也是從根本上，杜絕了一些疾病發生和發展的種子。